Við 50+ aldur hjá konum minnkar estrógenframleiðsla verulega sem hefur áhrif á ástand húðarinnar. Endurnýjun andlits eftir 50 ár án skurðaðgerðar er möguleg með hjálp snyrtifræðiaðferða og hæfrar heimahjúkrunar.
Lýtaaðgerðir gera kraftaverk en ekki hafa allar konur efni á aðgerðinni. En hæf húðvörur heima eru í boði fyrir alla. Aðalatriðið er að það sé reglulegt og yfirgripsmikið.
Dagleg umönnunaráætlun:
- hreinsun;
- hressingarlyf;
- rakagefandi;
- næringu.
2 sinnum í viku er þess virði að gera næringargrímur, auk þess að tengja saman sjálfsnudd og leikfimi fyrir andlitsvöðva.
Húðsnyrtivörusett fyrir konur 50 ára og eldri er það sama og undanfarin ár. En samsetning sjóðanna ætti að vera önnur.
Þörf:
- losaðu þig við vörur sem þurrka húðina - basísk froðu til þvotta, húðkrem sem inniheldur áfengi;
- kaupa hlífðar snyrtivörur til að vernda húðina gegn neikvæðum áhrifum sólar, vinds og frosts;
- skipta út hefðbundnum kremum og tonicum fyrir öldrun gegn öldrun.
Fyrir hreinsun og hressingu þarftu:
- froðu eða hlaup til að þvo með hlutlausu pH;
- Scrub-gommage (notið 1 sinni á 7-14 dögum eftir húðgerð);
- micellar vatn;
- áfengislaus tonic.
Það er gagnlegt að þurrka andlitið með ísmolum - það tónar og frískar húðina. Það er ráðlegt að nota decoctions af kamille, röð, linden til að búa til ís.
Notaðu dag- og næturkrem til að gefa raka og næringu. Sérstaklega þarftu að kaupa krem fyrir húð augnlokanna, en fyrir hálsinn geturðu notað sömu vörur og fyrir andlitið. Það er ekki nauðsynlegt að kaupa dýrt krem, miðlungsverðssjóðir henta líka.
Góð öldrunarkrem innihalda:
- AHA og BHA sýrur;
- vítamín (tókóferól, retínól);
- kóensím Q10;
- peptíð;
- hýalúrónsýra;
- kollagen.
Þú getur keypt tilbúna grímur eða búið til þína eigin. Eftir 50 ár eru grímur með olíu, hunangi, fersku grænmeti og ávöxtum gagnlegar. Til að herða eru heimilisúrræði með sterkju, gelatíni og heimagerðu próteini notuð.
Nudd mun hjálpa þér að halda þér ungum. Helst ætti það að vera gert af reyndum snyrtifræðingi, en sjálfsnudd er ekki útilokað.
Áhrifarík tækni er plastnudd. Veitir nokkrar gerðir af höggi - hnoða, strjúka, titring. Aðferðin byrjar með yfirborðsáhrifum, síðan fara þau yfir í djúpa hnoðun.
Grunnbrögð:
- Strjúkandi. Léttar strjúkahreyfingar eru gerðar í átt að línunum sem minnst teygjast (nuddlínur).
- Hnoðað er yfirborðskennt. Það er framkvæmt með fjórum fingrum (nema þumalfingur), hreyfing er gerð sem líkist því að teikna spíral með litlum beygjum.
- Djúpt hnoðað. Það er framkvæmt með öllum fimm fingrum og lófa, þrýstingurinn ætti að vera meiri.
- slá. Það er gert með fingurgómum meðfram öllum nuddlínum.
- Titringur. Það er framkvæmt með neðri hluta lófans, hreyfingunni er beint frá miðju bringubeininu meðfram kragabeininu að eyranu og lengra að musterinu.
Fyrir fundinn er andlitið púðrað með dauðhreinsuðu talkúmi - þetta er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir að fingur renni yfir húðina.
Önnur tækni er flókið nudd með matskeiðum. Fyrir málsmeðferðina þarftu að undirbúa tvö ílát fyllt með heitu og köldu vatni, nokkrar skeiðar, snyrtivöruolíu.
Höggið er gert af kúptum hluta skeiðarinnar. Notast er við strjúka, nudda, léttar klappaðferðir. Það er ráðlegt að nota silfurskeiðar, en þú getur tekið venjulegar. Heitt olía er borið á húðina fyrir fundinn. Áhrifin eru gerð til skiptis með kaldri og heitri skeið, hreyfistefnan er stranglega meðfram nuddlínunum.
Áhrifarík leið til að yngja upp andlitið án inndælinga og aðgerða er leikfimi fyrir andlitsvöðva. Að læra að gera æfingar heima er ekki erfitt, aðalatriðið er að tímarnir séu reglulegar.
Það eru mismunandi sett af æfingum. Hér er ein af þeim (gerið hverja hreyfingu 10 sinnum):
- Taktu loft inn í munninn og eimaðu það í hring frá einni kinn til annarrar, eins og þú værir að rúlla bolta. Fyrst réttsælis, svo á móti.
- Ýttu þétt á hornin á vörum þínum með fingrunum. Dragðu varirnar fram, eins og þú viljir kyssa einhvern og sigrast á mótstöðu fingra þinna.
- Þrýstu ytri augnkrókunum með fingrunum (með lokuð augnlok). Opnaðu augun eins breitt og mögulegt er, lyftu augabrúnunum aðeins upp. Haltu þessari stöðu í 5 sekúndur, lækkaðu síðan augnlokin og slakaðu á vöðvunum.
- Settu þrjá fingur á svæðið á milli augabrúna, þrýstu þétt. Reyndu að færa augabrúnirnar saman, hryggja kolli, sigrast á mótstöðu fingra þinna.
- Opnaðu munninn og reyndu að toga varirnar inn, eins og að fela þær á bak við tennurnar. Þessi hreyfing lyftir hökunni.
- Ýttu á varahornin með fingrunum og reyndu að brosa breitt.
- Dragðu kinnarnar inn og blása þær síðan upp með lofti.
Þegar þú hreyfir þig gætir þú fundið fyrir sviðatilfinningu í húðinni. Þetta er eðlilegt þar sem vöðvarnir vinna og herðast.
Stofurnar bjóða upp á ýmsar leiðir til endurnýjunar eftir 55 ára án skurðaðgerðar. Þetta eru bæði hefðbundnar aðferðir (nudd, grímur) og nýjar aðferðir (kynning á fylliefnum, útsetning fyrir vélbúnaði).
Kjarninn í tækninni við endurnýjun andlits og háls án skurðaðgerðar er að framkvæma húðstungur og kynning á gerviþráðum sem búa til styrkjandi ramma. Áhrif verklagssviðsins vara í 3-4 ár.
Mælt er með því að lyfta með þræði fyrir lafandi kinnar, myndun annarrar höku, breytingar á útlínum andlitsins, útliti hrukka.
Til framleiðslu á þráðum eru fjölliða efni, kísill, ýmsar sýrur, platínu, gull notuð. Þvermál þráðanna fer ekki yfir þykkt mannshárs. Eftir kynningu á þráðnum er ekki fundið og ekki sýnilegt öðrum.
Kjarninn í þessari aðferð er útsetning húðarinnar fyrir púlsljósi. Geislun er skammtaflæði sem er veitt með sprengingum. Bylgjulengdin sem notuð er er 400-1400 nm. Áhrif aðgerðarinnar koma ekki fram strax, heldur 6-8 vikum eftir að námskeiðinu lýkur. Á þessu tímabili styrkjast kollagenramminn og húðbyggingin, andlitið þéttast og fínar hrukkur sléttast út.
Ljósorka hitar vefi og eyðir ljósnæmum efnum. Þar með:
- aldursblettir hverfa, yfirbragð batnar;
- turgor eykst;
- myndun hýalúrónsýru, kollagens og elastíns eykst.
Tæknin hentar ekki til að losna við allar aldurstengdar breytingar. Aðrar aðferðir ætti að nota til að útrýma djúpum hrukkum og bæta útlínur andlitsins.
Laser resurfacing er aðferð sem getur stöðvað öldrun. Niðurstaðan er áhrifin á húðþekjuna með leysi. Efsta lagið af frumum er gufað upp, sem örvar endurnýjunarferli.
Mala er ein af afbrigðum flögnunar. En áhrifin eru framkvæmd á djúpu lögunum, í samanburði við sýruflögnun. Aðeins skipstjóri sem hefur skírteini getur framkvæmt málsmeðferðina.
Þetta er vélbúnaðaraðferð sem byggir á innrauðri útsetningu fyrir djúpum lögum húðarinnar. Það er framkvæmt með því að nota tæki sem gefur frá sér útvarpsbylgjuorku.
Orkuflæðið hitar upp djúpu lögin í húðinni að hitastigi þjöppunar. Fyrir vikið herðast teygðir kollagenþræðir, sem gefur þéttandi áhrif.
Aðferðin er hentug til endurnýjunar á húð í andliti, hálsi, decollete, sem og öðrum hlutum líkamans. Það er einnig notað í baráttunni gegn frumu.
Inndælingaraðferð, kjarninn í því er kynning á sérstökum „kokteilum" undir húðinni. Efnin innihalda hýalúrónsýru, vítamín, amínósýrur.
Með tilkomu mesococktails verða eftirfarandi breytingar:
- aldursblettir hverfa;
- bætir yfirbragð;
- þurrkur er útrýmt, hrukkum sléttast út;
- léttir jafnast.
Lyf eru gefin með mjög þunnum nálum. Mikið af öráverkum myndast sem örvar framleiðslu kollagens og elastíns og bætir blóðrásina.
Þegar endurnýjun er skipulögð án skurðaðgerðar velja margar konur inndælingaraðferðir. Í snyrtifræði eru mismunandi efnablöndur notaðar til að sprauta í húðina:
- hýalúrónsýra ásamt peptíðum;
- bótúlín eiturefni;
- kalsíum kollagen hýdroxýapatit.
Valin lyf eru gefin með inndælingu. Notaðar eru mjög þunnar sprautunálar.
Endurnýjun á andliti og hálsi fer fram með því að kynna sérstaka súrefni-óson kokteila. Eftir aðgerðina fær andlitið ferskt útlit, hrukkur, unglingabólur hverfa. Tæknin örvar framleiðslu kollagens.
Heimilisvalkostur við ósonmeðferð er meðferð á andliti með vetnisperoxíði. Hins vegar er ytri útsetning minna áhrifarík en inndælingartæknin.
Árangursrík endurnýjun andlits eftir 60 ár án skurðaðgerðar er möguleg með því að nota aðferðina við brotaleysisútsetningu. Hvað varðar virkni er hægt að bera aðferðina saman við notkun stofnfrumna, en brotaleysisendurnýjun er öruggari og hagkvæmari.
Nauðsynlegt er að framkvæma aðgerðina á snyrtistofu sem hefur viðeigandi vottorð. Notkun leysisins sem ekki er sérfræðingur getur valdið bruna og öðrum skaðlegum áhrifum.
Hlutaleysisútsetning er einstök aðferð við endurnýjun andlits án skurðaðgerðar, sem hefur marga kosti:
- skortur á alvarlegum sársauka;
- áberandi áhrif jafnvel eftir eina aðgerð;
- engar neikvæðar aukaverkanir;
- stutt endurhæfingartímabil.
Mikilvægur kostur er viðráðanlegt verð (8-10 þúsund rúblur) með áberandi skilvirkni. Aðferðin leysir nokkur snyrtivandamál í einu - sléttir hrukkum, þéttir, útrýmir ör eftir unglingabólur.
Mælt er með því að nota hluta leysisútsetningu ef eftirfarandi snyrtigalla eru til staðar:
- hrukkum, þar á meðal djúpum;
- lafandi húð, tap á skýrum sporöskjulaga í andliti;
- ör, ör, kóngulóæðar;
- stækkuð svitahola, unglingabólur;
- dökkir blettir.
En það eru líka frábendingar. Það verður að taka tillit til þeirra, því við fimmtugt eru ekki allir með járnheilsu. Það er bannað að framkvæma laser endurnýjun við slíkar aðstæður:
- stór bólgusvæði í andliti;
- húðsýkingar;
- psoriasis, exem;
- illkynja æxli af hvaða staðsetning sem er;
- hjartasjúkdóma;
- flogaveiki;
- ónæmisbrest ástand;
- taugasjúkdómar;
- alvarlegum ofnæmissjúkdómum.
Sjúklingurinn ætti að vara snyrtifræðinginn við tilvist langvinnra sjúkdóma. Sérfræðingur ákveður á grundvelli þessa hvaða tækni má nota.
Tæknin felst í höggi leysigeisla á djúpu lögin í húðinni. Þar sem geislinn er klofinn í marga litla geisla eru áhrifin aðeins á ákveðin örsvæði, restin af vefjunum er ósnortinn. Á viðkomandi svæðum eru frumurnar "brenndar út", sem örvar endurnýjunarferlið, myndun kollagens og elastíns.
Mælt er með konum á aldrinum 50 ára og eldri að þeir noti útsetningaraðferð sem ekki er afgerandi. Munurinn á því er sá að djúpu lögin í leðurhúðinni taka þátt í ferlinu. Þetta gerir kleift að jafna jafnvel djúpar hrukkur.
Fyrstu vikuna eftir útsetningu verður húðin bólgin. Þess má geta:
- á fyrstu 2-3 klukkustundunum - lítilsháttar brennandi tilfinning;
- fyrstu 1-2 dagana - roði;
- á degi 2-3 - flögnun, sem endist í 4-5 daga.
Í mánuðinum verður húðin sérstaklega viðkvæm fyrir sólarljósi svo þú þarft að bera á þig hlífðarkrem áður en þú ferð út.
Eftir að flögnunin hættir, það er eftir um það bil viku, verða áhrif aðgerðarinnar áberandi. Hrukkur eru minna djúpar, húðin er þétt, andlitið lítur ferskt út. En til að ná áberandi árangri þarftu að taka námskeið. Fjöldi þeirra er ákveðinn fyrir sig.
Aðstoð við val á viðeigandi endurnýjunaraðferð verður veitt af faglegum snyrtifræðingi.
Eftir 50 ár mun ekki vera hægt að ná góðum árangri við notkun:
- ljós ávaxtahýði;
- snyrtivörugrímur;
- BBL andlitsendurnýjun.
Þessar meðferðir eru góðar fyrir ungar konur á aldrinum 30+. Eftir fimmtíu og jafnvel meira en sextíu ár þarf tækni sem gefur áberandi lyftiáhrif og sléttar hrukkur.
Umsagnir um endurnýjunaraðferðir í andliti eru blandaðar: það eru margar jákvæðar skoðanir, en það eru líka þeir sem líkaði ekki við aðferðina.
Fyrsta endurskoðun
Með aldrinum komu fram hrukkur og áberandi aldursblettir. Andlits endurnýjunaraðgerð er frábending fyrir mig, svo ég ákvað að nota aðferðir sem ekki eru skurðaðgerðir. Snyrtifræðingurinn mælti með brotalausri endurnýjun. Ég er ánægður með aðgerðina, ég gerði það án mikilla sársauka og marbletti. Þegar á 6. degi leit andlitið þokkalega út, þó það væri bjartara en venjulega. Ég get sagt að það sé afleiðing - augnlokin hertust, hrukkurnar urðu minni, litlir litarblettir hurfu, en þeir stóru urðu bara fölir. Ég mun endurtaka ferlið síðar.
Önnur endurskoðun
Ég er hrædd við að fara í lýtaaðgerðir, svo ég hugsaði mjög vel um húðina mína. En eftir fimmtugt „hrun" andlitið, það voru kinnar, önnur höku, net af hrukkum. Ég valdi brota laser endurnýjun. Hvað get ég sagt, þetta var mjög sárt fyrir mig, tárin runnu úr augum mínum, ég þoldi varla þessa aftöku. Um morguninn stóð ég á fætur og var hrædd við sjálfan mig í speglinum - andlit eins og barin heimilislaus kona. Einhvern veginn lifði það af í 3 daga, svo lagaðist það. En hún gat virkilega „farið út til fólks" aðeins eftir 2 vikur. Augnhrukkurnar hurfu, sporöskjulaga varð skýrari, neffellingarnar urðu minna djúpar. Áhrifin eru ekki slæm, en í annað skiptið mun ég ekki þora að þola þennan sársauka jafnvel fyrir fegurðar sakir.